Shin Ka San Tsawon Rayuwar Gilashin?

Abubuwan da ke Shafar Rayuwar Gilashin
Mafi kyawun tsawon rayuwar gilashin ido shine watanni 12 zuwa 18. Abubuwa biyu masu mahimmanci waɗanda ke shafar tsawon rayuwar gilashin ido sune saurin watsa haske da kuma takardar likita.

Watsa Haske
Bari mu fara duba wasu bayanai: hasken da sabbin ruwan tabarau ke fitarwa gabaɗaya yana da kashi 98%; bayan shekara guda, watsawa yana da kashi 93%; bayan shekaru biyu, kashi 88% ne. Hasken da ruwan tabarau ke fitarwa yana raguwa a hankali tare da ƙaruwar lokacin amfani. Ana amfani da gilashin akai-akai, wanda ke buƙatar tsaftacewa akai-akai. Kura ta waje kuma na iya lalata ruwan tabarau, kuma karyewa ko gogewa ba zato ba tsammani yayin amfani na iya haifar da lalacewa a cikin aikin gani na ruwan tabarau. Bugu da ƙari, ruwan tabarau na resin suna da ikon shan hasken ultraviolet, amma sakamakon haka, suna iya yin rawaya da tsufa, suna shafar watsawar ruwan tabarau.

Maganin Kula da Ido
Maganin ido yana canzawa kowace shekara. Tare da bambance-bambance a cikin shekaru, yanayin gani, da tsananinsa, yanayin ido yana canzawa. Maganin ido na iya zama ba daidai da canje-canje a yanayin ido na ido ba, don haka ya zama dole a yi sabon gwajin ido duk bayan watanni 12 zuwa 18. Yana da kyau a ambaci cewa a ƙasashen Turai da Amurka, lokacin ingancin maganin ido shine watanni 18.
Ga mutanen da ke fama da myopia, idan amfani da ruwan tabarau ya wuce "lokacin da za a ajiye shi," yana iya haifar da gajiyar ido cikin sauƙi kuma yana hanzarta ci gaban myopia saboda tsufar ruwan tabarau da canje-canje a yanayin refractive na idanu. A rayuwar yau da kullun, ya kamata mu riƙa kula da ruwan tabarau akai-akai don kare gilashinmu, kuma a lokaci guda, mu kare idanunmu.

Siffofin Karewar Garanti na Gilashin
Idan wani daga cikin waɗannan yanayi ya faru, kuna buƙatar maye gurbin gilashin ku akan lokaci.

1 Ruwan tabarau ya lalace sosai
Wasu mutane ba sa kula kuma suna sanya gilashinsu a kusa, ko kuma su yi karce da ruwan tabaraunsu ba da gangan ba yayin motsa jiki. Yin amfani da gilashin da ruwan tabarau ya lalace sosai na dogon lokaci na iya haifar da rashin gani da kuma lalata lafiyar gani.

Gilashin 2 sun lalace sosai
Matasa suna da kuzari da kuzari, kuma gilashinsu galibi ana buge su ko a taka su ba tare da kulawa ba, wanda ke haifar da lalacewar firam ɗin. Wani lokaci gilashin ma yana faɗuwa ƙarƙashin hanci, kuma yaran suna ci gaba da sanya su bayan sun daidaita su ba tare da wata matsala ba. Dole ne iyaye su duba gilashin 'ya'yansu kowace rana don ganin ko akwai wata matsala ta nakasa. Ku kula da gaskiyar cewa cibiyar gani ta ruwan tabarau dole ne ta daidaita da tsakiyar ido. Idan ba daidai ba ne, zai haifar da gajiya ta gani, strabismus, da ƙaruwar gani.

3. Yadda aka rubuta gilashin bai yi daidai ba.
Idan yawancin yara ba sa iya gani sosai ta gilashinsu, ba za su gaya wa iyayensu nan take ba. Madadin haka, za su yi ido biyu ko su tura gilashinsu sama don su gani, wanda hakan ke sa iyaye su kasa ganewa nan take. Idan aka fuskanci karuwar myopia da rashin iya daidaitawa da yaro, sau da yawa ana gano cewa lokaci ya yi da za a gyara matsalar kuma za a iya ƙara yawan gilashin da ake buƙata.
Yaran da ke sanya tabarau suna buƙatar zuwa cibiyar kula da tabarau ta yau da kullun ko asibiti don a duba ganinsu akai-akai (watanni uku zuwa watanni shida). Dole ne ku haɓaka kyakkyawar dabi'ar duba ganinku. Ko da yake wasu yara na iya ganin 1.0 da idanu biyu, yana yiwuwa ido ɗaya ya kai 1.0 amma ɗayan idon ba zai iya ba. Yana da wuya a gano ba tare da an duba shi da kyau ba.
Da zarar ka sanya tabarau, musamman ga yara, dole ne ka kula da amfani da gilashin. Kada ka jira har sai gilashin sun lalace sosai har ba za a iya amfani da su ba kafin a maye gurbinsu da sababbi. Lafiyar ganin yaronka ita ce mafi muhimmanci.

 

Yadda Ake Kula da Gilashi
1. Kada a sanya gilashin da madubin ke kallon ƙasa.
Sanya gilashin a gefen madubi ƙasa. Idan ka yi kuskure ka motsa gilashin zuwa firam ɗin, ruwan tabarau za su yi karce. Sanya gilashin a gefen madubi yana da sauƙin karce, wanda ba shi da amfani a yi asara.

2. Kada ka fallasa gilashinka ga yanayin zafi mai tsanani
Ruwan tabarau na yau duk ruwan tabarau ne masu rufi da resin. Ruwan tabarau masu rufi na iya toshe hasken ultraviolet yadda ya kamata kuma su ƙara yawan watsa haske. An rufe murfin fim ɗin ruwan tabarau a saman ruwan tabarau. Saboda yawan faɗaɗawar layin fim ɗin da kayan tushe sun bambanta, layin fim ɗin yana da sauƙin fashewa saboda tasirin zafin jiki mai yawa, yana hana hasken shiga ƙwallon ido, yana haifar da tsananin haske.
Nasihu: Bai kamata a bar gilashi a cikin mota a lokacin rani ba, kuma ba za a iya kai su wurin wanka ko sauna ba. Ya kamata ku guji kusanci da harshen wuta a buɗe lokacin dafa abinci ko gasa burodi. Zafin jiki mai yawa zai sa duk fim ɗin da ke saman ruwan tabarau ya fashe ya kuma lalace.

3. Yi ƙoƙarin kada ka goge ruwan tabarau da zane na gilashi
A cikin sanya tabarau a kullum, saman ruwan tabarau yakan sha ƙura mai yawa (ba a iya gani da ido tsirara). Idan ka goge ruwan tabarau kai tsaye da kyallen ruwan tabarau a wannan lokacin, daidai yake da amfani da takarda don niƙa ruwan tabarau, kuma wasu mutane sun saba da amfani da kyallen ruwan tabarau a da'ira. Goge ruwan tabarau, duk ba daidai ba ne.
Idan ba ka da yanayin tsaftace gilashinka na ɗan lokaci, dole ne ka goge gilashin da kyallen gilashi. Ana ba da shawarar ka goge gilashin a hankali a hanya ɗaya kuma kada ka goge gilashin a baya da gaba ko a cikin da'ira. Wutar lantarki mai tsauri za ta sa ƙura ta shanye a saman gilashin, don haka ya kamata a guji gogewa da busasshiyar gilashi gwargwadon iko.

4. Babu hulɗa da sinadarai
Kada a yi amfani da ruwan tsaftacewa na Amway, shamfu, sabulu, foda na wanke-wanke, ko kuma mai tsaftace datti a saman gilashi (ruwan tabarau), domin wannan zai iya sa fim ɗin ruwan tabarau ya bare ya bare cikin sauƙi.
Za ka iya wanke gilashinka da kanka kowace rana idan ka koma gida. Kawai ka yi amfani da ruwan sanyi da sabulun wanke-wanke mai tsaka tsaki. Shafa sabulun wanke-wanke a bangarorin gilashin biyu, sannan ka shafa shi daidai gwargwado da yatsun hannunka, sannan ka wanke da ruwan famfo har sai babu wani jin mai.
Bayan tsaftacewa, za a sami ƙananan ɗigon ruwa a saman ruwan tabarau. Yi amfani da tawul ɗin takarda busasshe don shanye ɗigon ruwan (a tabbata ba a shafa ruwan tabarau ba).

A Kammalawa
Gilashi abubuwa ne masu inganci kuma masu sauƙin lalacewa, kuma sanya gilashi don gyaran myopia abu ne da aka saba gani. Kare gilashi yana nufin kare idanunmu. Mun ba da jagora na ƙwararru kan kula da gilashin, amma mafi mahimmanci, muna son gaya wa kowa cewa gilashin ba kayan alfarma ba ne ko kayayyaki masu ɗorewa; kayan amfani ne a rayuwarmu. Idan kuna karanta wannan kuma kun ga cewa gilashinku ba su da garanti, da fatan za ku tuna ku maye gurbinsu da lokaci.