Yayin da muke tsufa, ruwan tabarau, tsarin mayar da hankali na idanunmu, yana fara taurare a hankali yana rasa sassaucinsa, kuma ƙarfin daidaitawarsa yana fara raguwa a hankali, wanda ke haifar da wani yanayi na yau da kullun na ilimin halittar jiki: presbyopia. Idan wurin kusa ya fi santimita 30, kuma ba za a iya ganin abubuwa a sarari cikin santimita 30 ba, kuma kuna buƙatar zuƙowa nesa da nesa don gani a sarari, ya kamata ku yi la'akari da sanya gilashin presbyopic.
A wannan karon za mu koyi game da gilashin ido mai ci gaba da yawa a cikin na'urorin hangen nesa na presbyopia. Lokacin da presbyopia ta faru, yana da matuƙar gajiyar gani, saboda idon ɗan adam yana cikin yanayi mai annashuwa lokacin da yake kallon nesa, kuma ana buƙatar mai da hankali sosai lokacin da yake kallon kusa. Duk da haka, ƙarfin daidaitawa na ruwan tabarau na presbyopic yana da rauni, kuma mayar da hankali ba shi da ƙarfi sosai lokacin da yake kallon kusa, wanda zai ƙara nauyin ido. , alamu kamar ciwon ido, hangen nesa mara kyau, da ciwon kai alamu ne da aka saba gani.
Ka'idar ruwan tabarau mai ci gaba da yawa
Ka'idar ƙira ta ruwan tabarau masu yawa ita ce ƙirƙirar wurare masu ci gaba da yawa na nesa, matsakaici da kuma kusa da gani akan ruwan tabarau ɗaya. Gabaɗaya, ɓangaren sama na ruwan tabarau yana don ƙarfin haske mai nisa, ɓangaren ƙasa yana don ƙarfin haske mai kusa, kuma ɓangaren tsakiya na ruwan tabarau yanki ne mai juyi wanda a hankali ya wuce ƙarfin haske. Cibiyar gani ta mafi yawan ruwan tabarau masu yawa tana da 10-16 mm ƙasa da cibiyar gani mai nisa da kuma 2-2.5 mm ta hanci. Ya kamata a lura cewa akwai wuraren da ba su dace ba a ɓangarorin biyu na yankin ci gaba. Lokacin da layin gani ya motsa zuwa wannan yanki, abin gani zai lalace, wanda hakan zai sa ya zama da wahala da rashin jin daɗi a gani.
Yadda ake amfani da ruwan tabarau masu ci gaba da yawa
Gilashin ruwan tabarau masu ci gaba da yawa suna ƙara ƙarfi a hankali daga sama zuwa ƙasa, kuma suna samar da wurare uku na ruwan tabarau masu ci gaba da ɓoye, waɗanda ke rufe nesa, tsaka-tsaki, da kuma kusa, suna isar da yanayi a nesa daban-daban. Lokacin da ka sanya gilashin ido mai ci gaba da yawa a karon farko, filin gani a ɓangarorin biyu na ruwan tabarau na iya zama karkatacce kuma ya karkace. Lokacin da matsayin firam ɗin ya motsa ko ya karkace, yana iya haifar da rashin jin daɗi da hangen nesa mara kyau. Bi matakan "shiru da farko sannan ka motsa, da farko a ciki sannan a waje" don yin atisaye da daidaitawa a hankali.
01. Yankin ruwan tabarau na telephoto
Lokacin tuƙi ko kallo, riƙe haɓarka a ciki kaɗan, ajiye kanka a kwance, sannan ka kalli tsakiyar ruwan tabarau kaɗan sama.
02. Yankin ruwan tabarau na tsakiya
Lokacin tuƙi ko kallo, riƙe haɓarka a ciki kaɗan, ka riƙe kanka a kwance, sannan ka kalli tsakiyar ruwan tabarau kaɗan sama. Za ka iya motsa wuyanka kaɗan sama da ƙasa har sai hoton ya bayyana.
03. Yankin ruwan tabarau na kusa
Lokacin karanta littafi ko jarida, sanya shi kai tsaye a gabanka, ka miƙa haɓarka kaɗan gaba, sannan ka daidaita kallonka zuwa ga wurin madubi da ya dace.
04. Yankin madubi mai duhu
Akwai wurare a ɓangarorin biyu na ruwan tabarau inda haske ke canzawa, kuma fagen gani zai dusashe. Wannan abu ne na al'ada.
05. Shawarwari:
Hawan matakala: Sauke kanka ka kalli ƙasa kaɗan, sannan ka daidaita ganinka daga yankin madubi zuwa yankin madubi na tsakiya ko na nesa.
Tafiya a kullum: Idan kana ganin yana da wahala ka mayar da hankali, gwada kallon mita ɗaya a gaba don daidaita mayar da hankali. Da fatan za a sauke kanka kaɗan lokacin da kake kallon sama.
Tuki ko sarrafa injuna: Idan kana buƙatar duba daga nesa zuwa kusa, gefe ko daga kusurwoyi da yawa yayin aiki, da fatan za a yi hakan ne kawai bayan ka saba da ruwan tabarau mai ci gaba gaba ɗaya.
Lokacin Saƙo: Disamba-01-2023