Wataƙila kuna yin haka a yanzu - kallon kwamfuta, waya ko kwamfutar hannu da ke fitar da hasken shuɗi.
Kallon daya daga cikin wadannan na tsawon lokaci na iya haifar da cutar ta Computer Vision Syndrome (CVS), nau'in nau'in nau'in ido na musamman wanda ke haifar da bayyanar cututtuka kamar bushewar idanu, jajayen kai, ciwon kai, da duhun gani.
Ɗaya daga cikin mafita da masana'antun kera kayan ido suka gabatar shine gilashin toshe haske mai shuɗi.An ce suna toshe haske mai launin shuɗi mai haɗari wanda na'urorin lantarki ke fitarwa.Amma ko a zahiri waɗannan tabarau sun rage yawan idanu yana ta muhawara.
Hasken shuɗi shine tsayin raƙuman ruwa wanda ke faruwa a zahiri a cikin haske, gami da hasken rana.Hasken shuɗi yana da ɗan gajeren zango idan aka kwatanta da sauran nau'ikan haske.Wannan yana da mahimmanci saboda likitoci sun haɗa haske mai ɗan gajeren lokaci tare da ƙara haɗarin lalacewar ido.
Yayin da yawancin na'urorin lantarki, ciki har da kwararan fitila, suna fitar da hasken shuɗi, allon kwamfuta da talabijin gabaɗaya suna fitar da hasken shuɗi fiye da sauran na'urorin lantarki.Wannan saboda kwamfutoci da talabijin galibi suna amfani da nunin kristal mai ruwa ko LCDs.Waɗannan fuskokin na iya yin kyan gani sosai da haske, amma kuma suna fitar da haske mai shuɗi fiye da na allo marasa LCD.
Duk da haka, Blu-ray ba duka ba ne mara kyau.Domin wannan tsayin tsayin rana ne ke haifar da shi, zai iya ƙara faɗakarwa, yana nuna lokacin tashi da fara ranar.
Yawancin bincike akan hasken shuɗi da lalacewar ido an yi su a cikin dabbobi ko ƙarƙashin yanayin dakin gwaje-gwaje.Wannan yana sa yana da wahala a iya gano ainihin yadda hasken shuɗi ke shafar mutane a yanayin rayuwa ta ainihi.
A cewar Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amirka, hasken shuɗin da ke fitowa daga na'urorin lantarki ba ya haifar da ciwon ido.Sun fi son yin amfani da wasu hanyoyi don inganta barcin su, kamar guje wa allo gaba ɗaya na awa ɗaya ko biyu kafin barci.
Don rage lalacewa da yuwuwar illolin da ke haifar da tsawaita haske ga haske shuɗi, masu kera kayan sawa sun ɓullo da ruwan tabarau na gilashin ido tare da sutura na musamman ko tints waɗanda aka ƙera don yin tunani ko toshe hasken shuɗi daga isa idanunku.
Manufar da ke tattare da toshe gilashin haske mai launin shuɗi shine cewa sanya su na iya rage damuwa na ido, lalacewar ido da damuwa barci.Amma babu bincike da yawa don tallafawa da'awar cewa gilashin na iya yin hakan a zahiri.
Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amurka ta ba da shawarar sanya tabarau maimakon ruwan tabarau idan kun dauki lokaci mai yawa don kallon na'urorin lantarki.Wannan shi ne saboda sanya gilashin ba shi da yuwuwar haifar da bushewa da bushewar idanu tare da tsawan lokaci na amfani da ruwan tabarau.
A ka'ida, gilashin haske mai shuɗi zai iya taimakawa wajen rage damuwa.Amma ba a tabbatar da hakan ta hanyar bincike ba.
Wani bita na 2017 ya kalli gwaje-gwaje daban-daban guda uku da suka haɗa da tabarau na toshe haske mai launin shuɗi da damuwan ido.Marubutan ba su sami tabbataccen shaida cewa gilashin toshe haske mai shuɗi yana da alaƙa da ingantaccen hangen nesa, ƙarancin ido, ko ingantaccen ingancin bacci.
Wani ƙaramin binciken 2017 ya ƙunshi batutuwa 36 sanye da gilashin haske mai shuɗi ko ɗaukar placebo.Masu bincike sun gano cewa mutanen da suka sanya gilashin haske mai launin shuɗi na tsawon sa'o'i biyu na aikin kwamfuta sun sami ƙarancin gajiyawar ido, ƙaiƙayi, da ciwon ido fiye da waɗanda ba su sa gilashin haske mai shuɗi ba.
A cikin binciken 2021 na mahalarta 120, an nemi mahalarta su sanya tabarau mai toshe haske mai shuɗi ko share tabarau sannan su kammala wani aiki akan kwamfutar da ke ɗaukar awanni 2.Lokacin da binciken ya ƙare, masu binciken sun sami wani bambanci a gajiyar ido tsakanin ƙungiyoyin biyu.
Farashin kan-da-counter-da-counter blue haske toshe gilashin jeri daga $13 zuwa $60.Likitan tabarau na toshe haske mai shuɗi sun fi tsada.Farashin zai dogara da nau'in firam ɗin da kuka zaɓa kuma yana iya zuwa daga $120 zuwa $200.
Idan kuna da inshorar lafiya kuma kuna buƙatar takardar sayan magani ta gilashin toshe haske mai shuɗi, inshorar ku na iya ɗaukar wasu farashin.
Ko da yake ana samun gilashin toshe hasken shuɗi daga shagunan sayar da kayayyaki da yawa, manyan ƙungiyoyin ƙwararrun ido ba su amince da su ba.
Amma idan kuna son gwada gilashin toshe haske mai shuɗi, kiyaye wasu abubuwa a hankali:
Idan ba ku da tabbacin ko gilashin toshe haske mai shuɗi ya dace a gare ku, ko kuma idan sun dace da ku, zaku iya farawa da gilashin rahusa guda biyu waɗanda ke da daɗin sawa.
Ba a tabbatar da ingancin tabarau masu toshe hasken shuɗi ba ta yawancin bincike.Duk da haka, idan kun zauna a kwamfuta ko kallon talabijin na wani lokaci mai tsawo, za ku iya gwada su don ganin ko suna taimakawa wajen rage damuwa da kuma inganta bayyanar cututtuka kamar bushewar idanu da ja.
Hakanan zaka iya rage damuwan ido ta hanyar yin hutun sa'o'i 10 na kowane sa'o'i daga kwamfutarku ko na'urar dijital, ta amfani da zubar da ido, da sanya gilashin maimakon ruwan tabarau.
Idan kun damu da ciwon ido, yi magana da likitan ku ko likitan ido game da wasu hanyoyin taimako don rage duk wani alamun ciwon ido da kuke iya fuskanta.
Kwararrunmu suna sa ido akai-akai akan lafiya da lafiya tare da sabunta labaran mu yayin da sabbin bayanai ke samun.
Mahukuntan tarayya sun amince da Vuity, zubar da ido wanda ke taimaka wa mutanen da ke da matsalar hangen nesa ba tare da karantawa ba.
Yawancin hasken shudin shudi yana fitowa ne daga rana, amma wasu masana kiwon lafiya sun tada tambayar ko hasken shudi na wucin gadi zai iya cutar da…
Ƙunƙarar ƙwarƙwarar ƙwayar ƙwayar cuta wani ɗan ƙanƙara ne a kan cornea, madaidaicin Layer na ido.Koyi game da yiwuwar dalilai, alamomi, da jiyya.
Samun digon ido a cikin idanunku na iya zama da wahala.Bi waɗannan umarni-mataki-mataki-mataki-mataki da ginshiƙi don amfani da faɗuwar idon ku daidai da sauƙi.
Epiphora na nufin zubar da hawaye.Hawaye abu ne na al'ada idan kana da rashin lafiyar yanayi, amma kuma yana iya zama alamar wasu ...
Blepharitis wani kumburi ne na fatar ido wanda za'a iya sarrafa shi a gida tare da tsafta da sauran kariya daga ido…
Sanin idan kana da chalazion ko stye na iya taimaka maka da kyau magance kumburin don taimaka masa ya warke.Ga abin da kuke buƙatar sani.
Acanthamoeba keratitis cuta ce da ba kasafai take faruwa ba amma mai tsanani.Koyi yadda ake hanawa, ganowa da kuma bi da shi.
Magungunan gida da magunguna na iya taimakawa wajen wargaza chalazion da haɓaka magudanar ruwa.Amma mutum zai iya zubar da ruwan da kansa?
Chalazion yawanci yana faruwa ne saboda toshewar glandan sebaceous na fatar ido.Yawancin lokaci suna ɓacewa cikin ƴan makonni tare da maganin gida.karin fahimta.
Lokacin aikawa: Janairu-23-2023